Compreenda os gatilhos da ansiedade e desenvolva estratégias eficazes para viver com mais equilíbrio, segurança e tranquilidade.
Apoio no enfrentamento de sintomas depressivos, promovendo reconexão com a rotina, bem-estar e qualidade de vida.
Aprenda a lidar com a sobrecarga emocional e as pressões do dia a dia, fortalecendo calma e organização interna.
Desenvolva habilidades para reconhecer, compreender e manejar emoções de forma mais saudável e equilibrada.
Fortaleça competências emocionais e comportamentais importantes para crescimento pessoal, profissional e tomada de decisões.
Construa uma relação mais saudável consigo mesmo, reduzindo exigências excessivas e fortalecendo autoconfiança.
Entenda os fatores por trás do adiamento e desenvolva estratégias práticas para agir com mais constância e foco.
Melhore sua comunicação, estabeleça limites saudáveis e fortaleça vínculos pessoais e profissionais.
Compreenda padrões de pensamentos, emoções e comportamentos para promover mudanças conscientes e duradouras.
Ajudo pessoas a enfrentarem a ansiedade, a autocobrança e os desafios emocionais do dia a dia por meio de uma escuta acolhedora e de estratégias baseadas em evidências científicas.
Meu trabalho é dedicado ao cuidado emocional de quem busca compreender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, construindo uma relação mais leve, saudável e consciente consigo mesmo e com o mundo ao redor.
Acredito que o autoconhecimento e o cuidado emocional são caminhos importantes para uma vida com mais equilíbrio, bem-estar e autenticidade.
Intervenções fundamentadas em métodos cientificamente validados, com foco em resultados consistentes e cuidado responsável.
Escuta acolhedora, respeitosa e centrada na singularidade de cada pessoa.
Acompanhamento construído de forma personalizada, considerando suas demandas, objetivos e momento de vida.
Atendimento atento e comprometido, com olhar técnico para compreender suas dificuldades e potencialidades.
Flexibilidade para escolher a modalidade que melhor se adapta à sua rotina e necessidades.
Um espaço de confiança, sigilo e respeito, favorecendo autoconhecimento e transformação emocional.
Existem muitos momentos na vida em que buscar apoio psicológico pode fazer toda a diferença. Conheça as principais situações em que a psicoterapia pode ajudá-lo:
Conheça as experiências de pacientes que encontraram equilíbrio emocional e qualidade de vida.
Sua saúde mental merece cuidado especializado. Agende sua primeira sessão e dê o primeiro passo em direção ao bem-estar emocional.
Graduação em Psicologia
Universidade Estácio de Sá (UNESA)
Pós-Graduação em Terapias Cognitivo-Comportamentais Contextuais
Pontifícia Universidade Católica do Paraná (PUCPR)
Pós-Graduação em Prática Baseada em Evidências em Psicologia Clínica (PBE)
InPBE (Instituto de Psicologia Baseada em Evidências)
TCC para Transtornos de Ansiedade
Hospital das Clínicas - FMUSP
Saúde Mental da Mulher
Hospital das Clínicas - FMUSP
Formação em Psicoterapia Baseada em Evidências (PBE)
InPBE (Instituto de Psicologia Baseada em Evidências)
CRP 06/212094 - Conselho Regional de Psicologia
Esclareça suas dúvidas sobre o processo terapêutico e sobre como funciona o atendimento.
Ribeirão Preto - SP
Atendimento Online e Presencial
